Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты (пжк) не образуются в человеческом организме, поэтому крайне важно, чтобы
они поступали в организм с пищей.
Недостаток Омега 3 жирных кислот может приводить к различным заболеваниям организма: проблемам сердечно сосудистой системы, ожирению, сахарному диабету, почечной недостаточности, проблемам печени и желчевыводящих путей, проблемам щитовидной, поджелудочной и половых желез, проблемам с мозговой деятельностью и т.д.
Свойства Омега 3:
-улучшение работы сердечно-сосудистой системы
-обладает противовоспалительным свойством
-понижает уровень холестерина
-поддерживает иммунитет
-способствует сжиганию жира
-способствует нормализации давления
-повышает общую выносливость и работоспособность
-помогает при лечении язв желудка и двенадцатиперстной кишки
-положительно воздействует на кожу